结交“两个朋友”：

　　一个是运动场，一个是图书馆，

　　不断地“充电”、“蓄电”、“放电”。

　　培养“两种功夫”：

　　一个是本分，一个是本事，

　　做人靠本分，做事靠本事，

   靠“两本”起家靠得住。

　　乐于吃“两样东西”：

　　一个是吃亏，一个是吃苦，

　　做人不怕吃亏， 做事不怕吃苦，

　　吃亏是福，吃苦是福。

　　具备“两种力量”：

　　一种是思想的力量，一种是利剑的力量，

　　思想的力量往往战胜利剑的力量，

　　一个人的思想走多远，他就有可能走多远。

　　追求“两个一致”：

　　一个是兴趣与事业一致，

一个是爱情与婚姻一致，

　　兴趣与事业一致，

就能使你的潜力最大限度地得以发挥，

　　恩格斯说，婚姻要以爱情为基础，

　　没有爱情的婚姻是不道德的婚姻，

　　也不会是牢固的婚姻。

　　插上“两个翅膀”：

　　一个叫理想，一个叫毅力，

　　如果一个人有了这“两个翅膀”，

   他就能飞得高，飞得远。

　　构建“两个支柱”：

　　一个是科学，一个是人文。

　　配备两个“保健医生”：

　　一个叫运动，一个叫乐观，

　　运动使你生理健康，乐观使你心理健康，

　　日行万步路，夜读十页书。

记住“两个秘诀”：

健康的秘诀在早上，

成功的秘诀在晚上，

爱因斯坦说过：

人的差异产生于业余时间，

业余时间能成就一个人，

也能毁灭一个人。

　　追求“两个极致”：

　　一个是把自身的潜力发挥到极致，

　　一个是把自己的寿命健康延长到极致。