女人越自律，活得越高级-演道网

杨丽萍曾接受采访。

在她的练功室，有人问她：“你这么瘦，每天吃多少食物？”

她打开自己的饭盒：

一小片（注意，是片）牛肉，半只苹果，一个鸡蛋。

这就是她的午餐。

并且，还是在高强度、不间断的舞蹈训练时，所食用的午餐。

看到她的食物时，相信每个人，都会感觉自己是头牛。

在一天到晚静坐的日子里，我们还是吞咽一堆堆的油腻高热食物，并且摄入太多，无法自控，犹如饕餮，因而身体肥胖，感觉沉重，无止境地往下堕着，堕着，离轻盈自由之态，愈来愈远。

人继续问：“饿不饿？”

她答：“热量已经够了。你看我还不是照样跳舞，从没有倒在台上。”

看到此话，一个词跃然而出：自律。

她是已经通过理智分析，把自律意识，融入自己血液了，成了自动摇控器，成了一道心理程序，一到饭点，自然而然地照做。

而做到了这样的自律，任何人都不会活得低级。

所以，杨丽萍哪怕已经58岁，依然有仙姿，有灵气，依然是一个精灵，任何人与之相比，都多了一层油腻的俗气。

无论是从学业，还是职场，还是个人生活，自律都是获得成功的最最最最最重要的因素。

唯一能影响成绩的，就是自控。

甚至，这是比智商，更加重要的指标。