夫妻冷战该如何处理？（看完顿悟）-演道网

如果，以往夫妻发生矛盾冲突时惯用冷战的方式，那么在解决矛盾时应该注意以下几点：

（1）搞清楚沉默的原因。人并非都是有意用沉默攻击他人的，可能有的情况是出于无心或是出于无奈，还有可能是天生内向，遇到问题更愿意一个人独处等等。

（2）了解冷战的弊端。一是冷战意味着不想解决问题；二是冷战更容易造成不良情绪，三是沉默的背后其实隐藏着愤怒的情绪，而积压到一定的程度，会爆发得更加不可收拾。

（3）改变夫妻之间论输赢讲对错的认知。如果夫妻之间出现冷战现象，谁先打破沉默，并不意味着谁就是输了，丢了面子，而恰恰证明谁在用合理的沟通方式尝试解决问题。

（4）尝试采取更为恰当的方式沟通。双方可以总结过去的一些经验，曾用过什么方式打破沉默，结果怎么样，对好的方式坚持做下去，对不当的沟通方式及时改正。